ÀÛ¼ºÀÏ : 23-04-26 13:53
´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº, ¹æÄ¡ ÇÏ¸é ³­ÀÓ ÀÇ ¿øÀÎ? ¡¼m.miso123.top¡½ Àӽž๰ÁßÀý¼ö¼ú Àΰø³«Å¾˾à
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 1,778  
   https://m.miso123.top [702]
   https://m.miso123.top [694]

ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ °ü·Ã ¾ÆÀÌÅÛ°¡ ¸¹Àº °÷À» ¾Ë¾Æ³Â½À´Ï´Ù.

ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ °ü·ÃÇÑ ¾ÈÀüÇÑ °Ë»öÆäÀÌÁö!!

ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸´øÁß ½ºÆÔÆäÀÌÁö ¶§¹®¿¡ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹À¸¼ÌÁö¿ä?

ÀÎÅÍ³Ý ¼­ÇÎÀ» ¸¹ÀÌ ÇغÁµµ ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ ¿¡´ëÇÑ È®½ÇÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ¸¦ ¾î·Æ´õ¶ó±¸¿ä..¿©±âÀú±â ´Ù³àº¸¸é ½Ã°£¸¸ ³¶ºñÇÑ°Í °°±¸...

±×·±ºÐµé¿¡°Ô µµ¿òµÇ½Ã¶ó°í ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ °ü·ÃÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ¸¦ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.. 

ÀÏ´Ü °¡º¸½Ã¸é ¯¯ ÇϽDz¨¿¡¿ä..³ª¸§ ÃÖ°íÀÇ ÆäÀÌÁö¶ó°í ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¼­ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù.

ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ °ü·ÃÇؼ­ µµ¿òµÇ¼Å¼Å ÁÁÀº À¥¼­ÄªÇϼÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä...

¾Æ·¡ ²À È®ÀÎÇϼ¼¿ä^^~

ÀӽŠ3ÁÖÂ÷  Àü¹®ÆäÀÌÁö º¸±â

´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº, ¹æÄ¡ ÇÏ¸é ³­ÀÓ ÀÇ ¿øÀÎ?

¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ±èÈñÁø ÀÔ´Ï´Ù 

´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº, ¹æÄ¡ÇÏ¸é ³­ÀÓÀÇ ¿øÀÎ?

´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº ´Ù³¶¼º³­Æ÷ÁõÈıºÀ¸·Î ºÎ¸£±âµµ ÇÏ¸ç ¹«¹è¶õ¼º ³­ÀÓ, ºÒÀÓ Áß °¡Àå ³ôÀº ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù.

¹è¶õÀÌ µÇÁö ¾Ê°í ³­Æ÷°¡ 10°³ ÀÌ»ó ÃÊÀ½ÆÄ·Î È®ÀÎµÇ¸ç ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÒ±ÕÇüÇØÁý´Ï´Ù.

´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº¿¡¼­µµ ¾Èµå·Î°ÕÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ÀüȯÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 ¾àÇÑ °íÇÁ·Î¶ôƾ Ç÷ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ý¸®¸¦ ¾ÈÇÏ´Ï ÆíÇÏ°Ô¸¸ ´À²¸Á® Ä¡·á¸¦ ¼­µÎ¸£Áö ¾Ê°í ½É°¢¼ºµµ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀº ¿©¼º ³­ÀÓÀÇ Å« ¿øÀÎÀ̹ǷΠ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ³­¼ÒÀÇ ¹è¶õ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù ¼ö¸éºÎÁ·, ½ºÆ®·¹½º, ½Ä»ç½À°üÀÇ ¹«ÀýÁ¦, üÁßÁõ°¡ µîÀ¸·Î ´Ù³¶¼º³­¼Ò·Î »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ¿©¼ºµéÀÌ Áõ°¡Ãß¼¼ÀÔ´Ï´Ù.

 

½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸é ÄÚƼ¼ÖÀ̶ó°í ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µË´Ï´Ù.

10´ë, 20´ëÀÓ¿¡µµ Çо÷ ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀáÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é¼­ ÃâÇ÷ÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª »ý¸®°¡ ²÷°Ü Áø´Ü ¹Þ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ³úÇϼöü¿Í ³­¼ÒÀÇ È£¸£¸ó ÃàÀÌ Èçµé¸®¸é¼­ ¹è¶õÀÌ ÀϾÁö ¾Ê¾Æ ¹«¿ù°æ¿¡ ºüÁö°Å³ª »ý¸®¸¦ ÇÑ´Þ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»óÇÏ´Â ÀÌ»ó ÃâÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¿©µå¸§, ´Ù¸ðÁõ, ´ç´¢±îÁö ³ªÅ¸³ª¸é¼­ ¸ö ÀüüÀûÀÎ ´ë»ç Àå¾Ö±îÁö ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
 
ƯÈ÷ »ý¸®ÁֱⰡ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª Â÷ÈÄ¿¡´Â 3°³¿ù ÀÌ»ó, ¶Ç´Â 6°³¿ù ÀÌ»ó ¹«¿ù°æÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ¸ç ³»¸· º¸È£¸¦ À§ÇØ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ ÇÇÀÓ¾àÀ» ²÷À¸¸é ´Ù½Ã »ý¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â Çö»óÀÌ ¹Ýº¹µË´Ï´Ù. ÀÚ¿¬¹è¶õÀ» À§ÇØ ÇѹæÄ¡·á¿¡ µé¾î¿À´õ¶óµµ Àå±â°£ ÇÇÀÓ¾àÀ» º¹¿ëÇϽŠ°æ¿ì¿¡´Â »ý¸®¾çÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îÀÖ°í, ¹è¶õ ±â´ÉÀÌ Àå±â°£ µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ Ä¡·á°¡ ±î´Ù·Ó°Ô µË´Ï´Ù.
 
ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀ» »ý½Ä±â°èÀÇ ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·À¸·Î º¸°í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°¸®µë°ú °¢Á¾ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼ö¸éºÎÁ·µîÀ» ¿øÀÎÀ¸·Î ²Å½À´Ï´Ù. ¼ö¸éÀº ¹Ýµå½Ã 11½Ã¿¡´Â µé¾î¾ß 12½ÃºÎÅÍ »õº® 2½Ã±îÁö ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä´ÜÀÇ ¿µ¾çÀÌ °í·ç ¼·ÃëµÇÁö ¸øÇÏ°í ÀνºÅÏÆ®³ª ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀÇ ÆíÁßµÈ ½Ä»ç¸¦ ÇÒ °æ¿ì »ì¸¸ Âî°í ¹è¶õÀå¾Ö°¡ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î Äá·ù ¹× °î¹°(Çö¹Ì½Ò)ÀÇ ¼·Ã븦 ´ÃÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Çö¹Ì¿¡´Â ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÎ À̳ë½ÃÅç (B6)µµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº Ä¡·á´Â ¾à 100ÀÏ°¡·® ³­¼Ò±â´ÉÀ» ±ú¿öÁָ鼭 ºñ¸¸°ú °ü°èµÈ °æ¿ì üÁßÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í ºñ¸¸°ú °ü°è ¾ø´Â ¿¡³ÊÁö ºÎÁ·Çü ´Ù³¶¼º³­Æ÷ÁõÈıºÀ̶ó¸é °í¸¥ ¿¡³ÊÁö ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃâ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀξÖÇÑÀÇ¿ø °­³²Á¡¿¡¼­´Â üÁß°ú´ÙÇü ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº°ú ÀúüÁßÇü ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıºÀ» ±¸º°ÇØ Ã¼Áú°³¼±À» µ½½À´Ï´Ù.

üÁß°ú´ÙÇüÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÔ²² Çϸ鼭 ºñ¸¸À» Á¶ÀýÇÏ°í ³²¼ºÈ£¸£¸ó Á¶Àý ¹× üÁö¹æÀ» ÁÙÀ̸鼭 ¹è¶õÀ» ȸº¹Çϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀúüÁßÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¼Õ¹ß°ú ¸öÀÌ Â÷°í, Áö´Ü¹é ÀúÇÏ·Î ÀÎÇØ »ý½Ä¼¼Æ÷¸¦ ¸¸µé¾î ³»´Â »ý½Ä¿¡³ÊÁö ºÎÁ·ÇüÀ¸·Î ¾Æ·§¹è¸¦ µû¶æÇÏ°Ô Çϸ鼭 ³­¼Ò±â´É°­È­ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

ÇѹæÄ¡·á´Â È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÑ ¸öÀÇ ±Ùº»¿øÀÎÀ» ã¾Æ ½º½º·Î ¹è¶õÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µ¿¹ÝµÇ´Â Áõ»óÀ̳ª Áúȯ¿¡ µû¶ó ¿ì¸® ¸öÀ» ÃÑüÀûÀ¸·Î °üÂûÇÏ¿© Ä¡·áÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌÈÄ¿¡ °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ°í ¶Ç ÀÓ½ÅÀ» °í·ÁÇÒ ¶§µµ ´õ¿í È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

¼Õ¹ßÀÌ ³Ê¹« ³ÃÇÏ°í Âù °æ¿ì(¼öÁ·³ÃÁõ)¿¡µµ ´Ù³¶¼º³­¼ÒÁõÈıº°ú ¿¬°üµÇ¹Ç·Î ¿Â¿­, ¿Õ¶ä, ÁÂÈÆÄ¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ½ÃÀÏÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¹è¶õ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹æÄ¡ÇÏÁö ¸»°í Àڱðú ³­¼Ò±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 




relevance: #³«Å¼ö¼ú°ú ³«ÅÂ¾à ºñ±³   #¹ÌÇÁÁø ¼Ò°³   #¹ÌÇÁÁø ÁÖÀÇ»çÇ×   #¹ÌÇÁÁø °í°´Èıâ±Û   #¹ÌÇÁÁø ó¹æ  
¹ÌÇÁÁø »ç¿ëÈıâ
±¸¸Å´Â 4ÁÖÂ÷¶§ Çߴµ¥ 6ÁÖÂ÷¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â°Ô È¿°ú°¡ ÁÁ´ë¼­ 6ÁÖÂ÷¿¡ º¹¿ëÇÔ
ù³¯ Àú³á 5½Ã 50ºÐ ÁøÅëÁ¦ ÀÌÁö¿£6+±¸Åä¾ïÁ¦Á¦ ÀÌÁö·Õ º¹¿ë
6½Ã 20ºÐ Å«¾Ë¾à º¹¿ë
»ì¦ ¾îÁö·´±ä Çѵ¥ ¹èµµ ¾È¾ÆÇÁ°í ¾Æ¹«·¸Áö°¡ ¾Ê¾Æ¼­ Àß ÁøÇàµÇ°íÀִ°ǰ¡ °ÌÀ̳µÀ½
26½Ã°£ÀÌ Áö³ª°í
µÑ°³¯
¿ÀÈÄ 8½Ã10ºÐ ÁøÅëÁ¦ ÀÌÁö¿£6°ú ±¸Åä¾ïÁ¦Á¦ ÀÌÁö·Õ º¹¿ë ÈÄ Æ¼ºñ º¸¸é¼­ ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô ¸Ô±â·ÎÇÔ
8½Ã54ºÐ µÎ¹ø°¾à ³×¾ËÀ» Çô¹Ø¿¡ µÎ´Â¹æ½ÄÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ°í ¿µÈ­¸¦ º¸°íÀÖ¾úÀ½
9½Ã15ºÐ »ì»ì ¹è¶û Ç㸮°¡ ¾ÆÆÄÁ®¼­ È­Àå½Ç¿¡ °¬´Âµ¥ ¼³»ç¸¦ Á¶±Ý Çϸ鼭 ÇÇ°¡ Çѵιæ¿ï ¶³¾îÁü
9½Ã 20ºÐºÎÅÍ Á¡Á¡ °­ÇÑ ÅëÁõ (»ý¸®Åë½ÉÇÑÁ¤µµ, ÇÏÇ÷Àº ¾ÆÁ÷ ¾ÈÇÔ) °­ÇÑÅëÁõÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö·Á³ª À̰ͺ¸´Ù ´õ ¾ÆÇÁ¸é ¾î¼Áö ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ Á¡Á¡µé¶§ ÁøÅëÁ¦ ÇѾËÀ» ´õ ¸ÔÀ½
9½Ã 30ºÐ¿¡ ³²Àº ¾Ë¾àÀ» ¹°°úÇÔ²² »ïÅ´
Ç͵¢À̵éÀº ¸¹ÀÌ ¾È³ª¿À´Âµ¥ ¹è°¡ °è¼Ó ¾ÆÆļ­ È­Àå½Ç¿¡ °è¼Ó ¾É¾ÆÀÖ¾úÀ½
9½Ã50ºÐÂëºÎÅÍ »ý¸®°°Àº ÇÏÇ÷ÀÌ ½ÃÀ۵ƴµ¥ ¹è¶û Ç㸮°¡ ³Ê¹« ¾ÆÇÁ°í Èûµé¾î¼­ ÇÖÆÑÀ» µÎ¸£°í ħ´ë¿¡ ´©¿öÀÖ¾ú´õ´Ï ¾ÆÇÂ°Ô Á» ´úÇØÁü
10½Ã¹Ý ÂëºÎÅÍ ¾ÆÇÂ°Ô ´úÇØÁ®¼­
11½ÃÂë¿¡ Ȥ½Ã³ª ÇÏ°í È­Àå½Ç¿¡ Çѹø °¡¼­ º¯±â¿¡ ¾É¾Æ¼­ »ì¦ ÈûÀ»Áá´Âµ¥ ¹º°¡ ³ª¿À´Â ´À³¦ÀÌ µé¾î¼­ º¸´Ï±î ÇÇ¿Í ÇѲ² µ¢¾î¸®°°Àº°Ô ³ª¿È.. »ó´ã¿øºÐ²² ¿©ÂåºÃ´õ´Ï Àß ÁøÇàµÆ´Ù±¸ ±×µ¿¾È °í»ýÇϼ̴ٱ¸ ÇϽôµ¥ ¾ÆÇ°͵µ ±¦Âú¾ÆÁö´Â ´À³¦À̱¸ ¾Èµµ°¨ÀÌ µé¾úÀ½ ¤Ì¤Ì¤Ì
Æò¼Ò »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÑÆíÀ̶ó ½ÉÇÑ»ý¸®Å뺸´Ù ´õ¾ÆÇÁ¸é ¾î¼Áö Çϴ»ý°¢¿¡ ³Ê¹« ¹«¼­¿ü´Âµ¥ µü ½ÉÇÑ»ý¸®Åë Á¤µµ¿©¼­ ÂüÀ»Á¤µµ¿´À½ ±¸Åä¾ïÁ¦Á¦¸¦ ¸Ô¾î¼­±×·±Áö ±¸ÅäÁõ»óµµ ¾ø¾î¼­ ´õ ÂüÀ»¸¸ Çß´ø°Í°°À½
°í¹ÎÇÏÁö¸»±¸ ¾ó¸¥ µå¼¼¿ä...¤Ì¤Ì »ó´ã¿øºÐµµ ³Ê¹« »ó´ãÀßÇØÁÖ½Ã°í ´äÀåµµ »¡¸®ÇØÁּż­ ´õ ¾Èµµ°¨ÀÌ µé¾úÀ½ ¤Ì¤Ì

Tags:
# ¿øÁ¤³«Å   # Á¤Ç°¹ÌÇÁÁøºÎÀÛ¿ë   # ¾à¹°³«Å Èı⠠ # ¼­¿ïÀÓ½ÅÁßÀýº´¿ø   # ÀÓ½ÅÃʱ⠱¸ÃæÁ¦