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작성일 : 25-08-30 06:43
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질문:
성남 50대 초반/남 조루안녕하세요, 요즘 조루 때문에 고민이 너무 많습니다.와이프랑 관계할 때 항상 너무 빨리 끝나서 미안한 마음이 크고, 와이프도 만족스럽지 못한 표정을 지을 때가 많아서 자존감이 많이 떨어져 있어요.보통 1분도 안 되어서 사정하게 되는데, 이게 정말 조루가 맞는 건지 조루 기준이 궁금합니다. 인터넷으로 찾아보니 2분 미만이면 조루라고 하던데, 그럼 저는 확실히 조루인 것 같네요.
병원에 가서 치료를 받아야 하는지, 아니면 영양제 같은 걸로 개선할 수 있는지 궁금합니다. 최근에 지인이 추천해준 오빠한번더 알파맨컴플렉스라는 제품이 있는데, 정력이랑 지속력에 도움이 된다고 하더라고요. 혹시 조루에도 도움이 될까요?
그 외에 조루 개선을 위해 할 수 있는 방법이나 음식, 운동 등이 있다면 조언 부탁드립니다. 와이프를 만족시켜주고 싶은데 이 상태로는 너무 힘들어서요 ..
비공개 답변:
안녕하세요, .말씀하신 증상은 조루의 전형적인 증상으로 보이며, 많은 남성들이 겪는 고민 중 하나입니다.일반적으로 질 삽입 후 2분 이내에 사정하는 경우를 조루로 진단하는데,더 중요한 것은 본인과 파트너가 만족스럽지 못하다고 느끼는 점이죠.말씀하신 영양제와 생활습관 개선을 병행하는 접근법은 매우 좋은 방법입니다.조루 개선에는 혈액순환 개선과 신경 안정이 중요한 역할을 하거든요.보편적으로 남성 지속력 향상에는 '흑야마' 성분이 효과적인 것으로 알려져 있는데요.흑야마 성분 중 특히 야관문은 남성 지속력과 성기능 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있죠.마카는 에너지 증진과 스태미나 향상에, 흑마늘은 혈액순환 개선과 신경 안정에 기여합니다.말씀하신 알파맨 컴플렉스 영양제의 경우, 과라나추출분말, 블랙마카분말, 야관문추출분말, L-아르지닌 등이 포함되어 있어혈액순환 개선과 지속력 향상에 도움이 될 수 있을 것 같습니다.특히 발기 촉진 유지 및 전립선 건강 개선용 특허 성분이 들어있다는
조루의 기준: 이해와 대처 방법
- 조루의 정의와 일반적인 이해
- 조루의 진단 기준
- 조루를 관리하는 방법
- 심리적 영향과 지원 필요성
조루는 성관계에서의 불만족스러운 경험을 초래할 수 있는 문제로, 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 이 글에서는 조루가 무엇인지, 어떤 기준으로 진단되는지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.
조루란 남성이 자신의 의지와 상관없이 성관계 시작 후 매우 짧은 시간 내에 사정하는 현상을 말합니다. 이는 개인이나 커플 모두에게 스트레스와 불안감을 유발할 수 있으며, 때로는 성생활의 질을 크게 저하시키기도 합니다.
조루의 진단 기준은 주로 국제적으로 인정받는 ICD-10이나 DSM-5 등의 가이드라인을 따릅니다. 일반적으로 성관계 시작 후 1분 이내 혹은 여성 파트너가 성적 만족을 느끼기 전에 사정하는 경우, 그리고 이러한 문제가 지속적으로 발생하며 개인의 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 때 조루로 간주됩니다. 그러나 중요한 점은 이러한 기준이 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니라는 것입니다. 각 개인의 상황, 연령, 건강 상태 등 다양한 요소를 고려해야 합니다.
조루를 관리하는 방법은 다양합니다. 먼저, 의사와 상담하여 물리적 원인이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 심리치료나 성교육을 통해 문제를 해결하는 것도 효과적입니다. 일부 사람들은 특정 약물 치료를 받거나, 성행위 시 특수한 기법을 사용하여 증상을 완화시키기도 합니다. 이러한 접근법들은 개인의 상황에 따라 다르게 적용될 수 있으므로, 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 조루는 단순히 생리적인 문제뿐만 아니라 심리적인 측면에서도 큰 영향을 미칩니다. 자신감 저하, 우울증, 불안 등 여러 가지 정신건강 문제를 초래할 수 있으므로, 적절한 지원과 치료를 받는 것이 중요합니다. 파트너와의 소통도 매우 중요하며, 서로의 이해와 지지를 바탕으로 문제를 극복해 나갈 수 있습니다.
키워드: 조루, 성관계, 진단 기준, 관리 방법, 심리적 영향, 지원 필요성
Q.조루수술 비용은 얼마나 하나요
발기부전 나이 40대도 많나요..?
Q.갑자기 조루가 생긴 원인이 궁금합니다
Q.부작용이 없이 조루수술 잘 하는 병원이요
Q.조루수술 비용이요
Q.10대 발기부전
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