ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-12 17:04
µå·¡°ï Àü¹® ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÇѰ÷¿¡¼ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä! - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 2
https://chx.whfn.top
[0]
http://www.japension.com/bbs/logout.php?url=https://chx.whfn.top%23@/
[0]
µå·¡°ï Àü¹® ¾ÆÀÌÅÛÀ» ÇѰ÷¿¡¼ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä! - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
https://chx.whfn.top
ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
¹Ù·Î°¡±â Go !!
µå·¡°ï
Àü¹® ¾ÆÀÌÅÛÀ» ãÀ¸½Ã´Â ºÐµé¿¡°Ô Á¤¸» ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ¿©±âÀú±â Çì¸È ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¾ËÂ¥¹è±â Á¤º¸¸¸ ¸ð¾ÆµÐ °÷À» ¹ß°ßÇ߰ŵç¿ä.
Æò¼Ò¿¡ ¸¶À½¿¡ ½ï µå´Â
µå·¡°ï
Á¦Ç° °í¸£±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥, ¿©±â¼´Â Àαâ ÀÖ´Â ¸ðµ¨µéÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ºñ±³ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î¼ Âü ÁÁ´õ¶ó°í¿ä. º¹ÀâÇÑ °Ë»ö ¾øÀÌ ³ª¿¡°Ô µü ¸Â´Â
µå·¡°ï
°ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½Ã°£µµ Àý¾àµÇ°í¿ä.
Ȥ½Ã ¾ÆÁ÷µµ ¿øÇϽô ½ºÅ¸ÀÏÀÇ
µå·¡°ï
¸ðµ¨À» ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇϼ̴õ¶óµµ ½Ç¸ÁÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¾Æ·¡¿¡ ÁغñµÈ ¸µÅ©¸¦ ÅëÇØ ´õ ´Ù¾çÇÏ°í »õ·Î¿î
µå·¡°ï
¾ÆÀÌÅÛ ¸ñ·ÏÀ» ¹Ù·Î È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö Àְŵç¿ä.
¿©·¯ºÐÀÇ ÃëÇâÀ» Àú°ÝÇÒ ¸¸ÇÑ
µå·¡°ï
¸®½ºÆ®°¡ °¡µæ ÁغñµÇ¾î ÀÖÀ¸´Ï Áö±Ý ¹Ù·Î ±¸°æ Çѹø ÇØº¸¼¼¿ä. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý°ú ǰÁúÀ» ¸ðµÎ °®Ãá
µå·¡°ï
¼±ÅÃ, ÀÌÁ¦ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÇØ°áÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
»õ·Î¿î ºí·Î±× ±Û ÀÛ¼º ¿ä±¸»çÇ×À» ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇØ, ÀÌ ±ÛÀÇ Á¦¸ñÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù:
"20´ë Áß¹Ý ³²¼ºÀÇ Á¤·ÂÁ¦ Èıâ: ½Ç¿ëÀû °æÇè°ú È¿°ú"
º»¹® ³»¿ë:
Spring Season and Summer Heat
¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À°í ÀÖ´Â ¼ø°£, ³²¼ºÀÇ ¹ß±â¿Í ½ºÅ׹̳ʴ ¹°·Ð ¹ß±âºÎÀü, Á¶·çÁõ¿¡µµ Ä¡À¯È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ ¿©¸§ µ¿¾È ºÎºÎ/¿¬ÀÎ °ü°è¿¡¼ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â ¸¹Àº ³²¼ººÐµéÀÇ Èñ¼Ò½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±ÛÀº ¸ÞµðÆÄÅ©¿¡¼¸¸ »ç¿ëµÇ´Â 20´ë Áß¹Ý ³²¼ºÀÇ Á¤·ÂÁ¦ Èı⸦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÞµðÆÄÅ© ¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°:
¸ÞµðÆÄÅ©¿¡¼¸¸ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °¡Àå ¶Ù¾î³ ¾àÃÊ¿Í Ã³¹æÀ» ¼±º°ÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ´Ü¼øÇÑ ¾àÃʸ¦ ³Ñ¾î¼¼ ½ÇÁ¦·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾àǰÀ¸·Î ¼±ÅõǾú½À´Ï´Ù.
Á¤·ÂÁ¦ Èıâ:
20´ë Áß¹Ý ³²¼ºÀÇ °æ¿ì, ÀÚÁÖ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ °÷¿¡¼ ¾Ë¾Æº¸°í ¸î °³¸¦ »çµé¿´´ø °æÇèÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ °¡Àå È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °÷À̶ó´Â °ÍÀº È®½ÇÇß½À´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
Á¤¸®ÇÑ Èıâ´Â ¾à°£ÀÇ °úÀå ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, Ç㱸´Â ¾ø´Ù°í ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí, ¾î¶² ºÐµéÀº Áï½Ã ½ÅûÇÒ °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
Á¤·ÂÁ¦ »ç¿ë Èıâ:
1. Á¤¸®ÇÑ Èıâ:
Á¤¸®ÇÑ Èı⸦ ÅëÇØ óÀ½ ½ÃµµÇßÀ» ¶§ÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð, ù ¹øÂ°·Î ¿©Ä£³× ÀÚÃë¹æ¿¡¼ ½ÃµµÇßÀ» ¶§´Â óÀ½¿¡´Â ¹Ì½É½¾ú½À´Ï´Ù. ±× ´ç½Ã¿¡µµ Á¶¿ëÈ÷ ¿©Ä£³× ÀÚÃë¹æ¿¡ °¬À» ¶§, ¹°À» ¶°Áִ ôÀ» Çϸç ÇÑ º´À» ¶Ç¿Á ³Ö¾îºÃ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀÌ°Ô ¾çÀÌ Àû¾î¼ ´ÙÇàÀÌ¿´°í, Àß ¾È ³ª¿À´õ±º¿ä. ¸¶±¸ Èçµé¾ú½À´Ï´Ù¸¸, 20~30ºÐ Á¤µµ´Â ±×³É ¼·Î Æù °ÔÀÓÀ¸·Î ³»±â³ª ÇÏ¸é¼ Àû´çÈ÷ ³ª´²º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤¸®ÇÑ Èı⿡ ´ëÇÑ »ý°¢:
ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤¸» ½Ç¿ëÀûÀ̰í È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½Ã¾Ë°ú ·¹ºñ°¡ ¼úÀ̳ª ½Ä»ç ÈÄ¿¡µµ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì ¸¸Á·Çß½À´Ï´Ù.
¸¶¹«¸®:
ÀÌÁ¦ ½½½½ ÈïºÐÁ¦ÀÇ »ç¿ë Èı⸦ Åо°Ô¿ä. ù ¹øÂ°·Î ¿©Ä£³× ÀÚÃë¹æ¿¡¼ ½ÃµµÇßÀ» ¶§ÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ±×¾ß¸»·Î ÈïºÐÁ¦°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëµÇ´Â ³²¼ººÐµéÀº ¾Ë°í °è½Ç °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ½ÇÁúÀûÀÎ Èı⿡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ÀüÇØµå¸±°Ô¿ä.
µå·¡°ï
ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔ»çÀÌÆ®
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ
½Çµ¥³ªÇÊ 50mg Èıâ
ºñ¾Æ±×¶ó °¨±â¾à
½Çµ¥³ªÇÊ ÇÁ¸±¸®Áö
·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å¹æ¹ý
ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó
Ä«¸¶±×¶óÆÇ¸Å
ºñ¾Æ¸ôÁ¤Ç° ºñ¾Æ¸ôÁ¤Ç°
7p3chx