작성일 : 25-12-13 03:43
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조루란 무엇인가?
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조루 극복 방법
전문가의 도움 받기
조루는 남성들이 성관계 중에 사정하는 시간이 너무 짧아지는 상태를 말합니다. 이는 많은 남성들이 경험하는 문제로, 심리적 또는 신체적 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
조루의 원인은 다양합니다. 스트레스, 불안, 그리고 성적인 경험 부족 등이 주요 원인으로 지목됩니다. 또한, 특정한 건강 문제나 약물의 부작용도 조루를 유발할 수 있습니다.
조루를 극복하기 위한 방법으로는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 심리적 안정감을 찾는 것이 중요합니다. 둘째, 다양한 성적 기술을 배우고 연습하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 셋째, 파트너와의 소통을 통해 서로의 기대와 불안을 나누는 것이 필요합니다.
조루 문제가 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 상담사나 성 전문가와의 상담을 통해 보다 효과적인 해결책을 찾을 수 있습니다.
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