ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-25 05:47
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ¾øÀ¸¸é.. ´Ù¸¥ ¹æ¹ý ¾øÀ»±î¿ä? - [ ¼ºÀξ౹ ]
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ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
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ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°Á÷µµ¿¡¼´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹®:
¼¿ï50´ë ÃʹÝ/³² ¹ß±âºÎÀü¸î ³â ÀüºÎÅÍ ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ¼ ºñ´¢±â°ú¿¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ó¹æ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.óÀ½¿£ È¿°ú°¡ ±¦Âú¾Ò´Âµ¥ ¿äÁò µé¾î¼´Â ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ¾øÀ¸¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¿¹Àü¸¸Å È®½ÇÇÏÁö ¾Ê°í Áö¼Ó½Ã°£µµ ª¾ÆÁø °Í °°¾Æ¿ä.¾Æ³»¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼µµ ÀڽۨÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°í ÀÖ¾î¼ ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é¼ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÎÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ¾ÆÁ÷Àº Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê°Åµç¿ä.
ºñ¾Æ±×¶ó ¸»°í ´Ù¸¥ Ä¡·áÁ¦·Î ¹Ù²ãº¸´Â °Íµµ »ý°¢Çغôµ¥, ½Ã¾Ë¸®½º³ª ÆÈÆÈÁ¤ °°Àº °ÍµéÀÌ ´õ È¿°úÀûÀϱî¿ä? ¾Æ´Ï¸é ¿µ¾çÁ¦³ª õ¿¬¼ººÐÀ¸·Î µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?ÃÖ±Ù¿¡ ÁöÀÎÀÌ ¿ÀºüÇѹø´õ ¾ËÆÄ¸ÇÄÄÇ÷º½º¶ó´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÃßÃµÇØÁá´Âµ¥, Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐÀÌ Æ¯Çã±îÁö ¹ÞÀº ¿ø·á¶ó°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä. ¹ß±â¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í Àü¸³¼± °Ç°¿¡µµ ÁÁ´Ù°í Çϴµ¥ ½ÇÁ¦·Î È¿°ú°¡ ÀÖÀ»Áö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ³»¼ºÀÌ »ý±ä °ÇÁö, ¾Æ´Ï¸é ´Ù¸¥ ¹®Á¦ÀÎÁö ÆÇ´ÜÀÌ ¾È ¼³×¿ä. °°Àº °æÇè ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÇ Á¶¾ð ºÎʵ右´Ï´Ù. º´¿ø¿¡¼ »ó´ã¹Þ´Â °Í ¿Ü¿¡ »ýȰ½À°üÀ̳ª ¿µ¾ç °ü¸®·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .¸»¾¸ÇϽŠÁõ»óµéÀº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¸¦ Àå±â°£ º¹¿ëÇÑ ³²¼ººÐµé¿¡°Ô¼ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú°¡ ¿¹Àü¸¸Å ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº ³»¼ºÀÌ »ý°åÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁÒ.ƯÈ÷ ³»¼ºÀÌ »ý±â¸é ¿ë·®À» ´Ã·Á¾ß Çϴµ¥, ÀÌ´Â ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¸»¾¸ÇϽŠ¿µ¾çÁ¦¿Í õ¿¬¼ººÐÀ» º´ÇàÇÏ´Â Á¢±Ù¹ýÀº ¸Å¿ì ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̳׿ä.ÀÌ´Â ¾à¹° ÀÇÁ¸µµ¸¦ ÁÙÀÌ¸é¼ ±Ùº»ÀûÀÎ °³¼±À» µµ¸ðÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.º¸ÆíÀûÀ¸·Î ³²¼º °Ç°¿¡´Â 'Èæ¾ß¸¶' ¼ººÐÀÌ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥¿ä.Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐ Áß Æ¯È÷ ¾ß°ü¹®Àº ¹ß±â·Â °³¼±°ú ³²¼º Ȱ·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁÒ.¸¶Ä«´Â ¿¡³ÊÁö ÁõÁø°ú È£¸£¸ó ±ÕÇü¿¡, Èæ¸¶´ÃÀº Ç÷¾×¼øÈ¯ °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.¸»¾¸ÇϽŠ¾ËÆÄ¸ÇÄÄÇ÷º½ºµµ ÀÌ·± Èæ¾ß¸¶ ¼ººÐµéÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¿µ¾çÁ¦·Î º¸À̳׿ä.À̿ܿ¡µµ L-¾Æ¸£Áö´Ñ, Æ®¸®ºí·¯½º, °ú¶ó³ª µîÀÇ ¼ººÐµµ ³²¼º ±â´É °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ç ¶§´Â ¹ß±â ÃËÁø ¹× Àü¸³¼± °Ç° °³¼±¿¡ ´ë
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