ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-18 03:05
Á¤½Ä ó¹æ ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó»çµµ µÉ±î¿ä? - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 4
https://xfes.pawomaen.top
[1]
http://www.japension.com/bbs/logout.php?url=https://xfes.pawomaen.top%¡¦
[1]
Á¤½Ä ó¹æ ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó»çµµ µÉ±î¿ä? - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
https://xfes.pawomaen.top
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°Á÷µµ¿¡¼´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹®:
Àü³² 30´ë ÈĹÝ/³² ó¹æ¿Â¶óÀο¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ½Î°Ô ÆÄ´Â ±¤°í°¡ ¸¹ÀÌ º¸À̴µ¥, º´¿ø ó¹æ ¾øÀÌ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇØµµ µÇ³ª ½Í¾î¿ä. ¡¡È¤½Ã Á¤½Ä ó¹æ ¾øÀÌ »ç´Â ºñ¾Æ±×¶ó°¡ °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºÁö, °Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä.
ºñ°ø°³ ´äº¯:
#º´¿ø À§Ä¡??|??º´¿ø ȨÆäÀÌÁö¾È³çÇϼ¼¿ä, .¡¡¿Â¶óÀÎ ±¤°í¿¡¼ ½Î°Ô ÆÄ´Â ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¸¸é È¤ÇØ¼ ±¸¸ÅÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ µé ¼ö ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ±²ÀåÈ÷ ÁÖÀÇÇÏ¼Å¾ß ÇØ¿ä. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ±¹³»¿¡¼ Àü¹®ÀǾàǰÀ¸·Î ºÐ·ùµÅ ÀÖ¾î ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÇ»ç ó¹æÀ» ¹Þ¾Æ ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔÇØ¾ß Çϰí, Á¤½Ä ó¹æ ¾øÀÌ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÆÇ¸ÅµÇ´Â ºñ¾Æ±×¶ó Á¦Ç°Àº ±¹³»¹ý»ó ºÒ¹ýÀÌ¿¡¿ä. ¿Â¶óÀο¡¼ À¯ÅëµÇ´Â ºñ¾Æ±×¶ó Áß »ó´ç¼ö´Â À§Á¶ ÀǾàǰÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °Ô Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î º¸°íµÈ ¹®Á¦À̱⵵ ÇØ¿ä.¡¡¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)³ª ½Ä¾àó Á¶»ç¿¡¼µµ ¿Â¶óÀο¡¼ ºÒ¹ý À¯ÅëµÇ´Â ºñ¾Æ±×¶ó »ó´ç¼ö°¡ Á¤Ç°ÀÌ ¾Æ´Ï°Å³ª, ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØ È¿°ú°¡ ¾ø°Å³ª ½ÉÁö¾î µ¶¼º¹°ÁúÀÌ È¥ÇÕµÈ »ç·Êµµ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ÀÌ·± °¡Â¥ ¾àÀ» º¹¿ëÇϸé È¿°ú¸¦ ±â´ëÇϱâ´ÂÄ¿³ç ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ¾Ë·¹¸£±â, °£¡¤½ÅÀå ¼Õ»ó µî °Ç°¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡¡¶Ç Á¤Ç°À̶ó ÇØµµ °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ±Ý±â »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î Àü¹®Àǰ¡ º¹¿ë °¡´É ¿©ºÎ¿Í ¿ë·®À» Æò°¡ÇÏ´Â °úÁ¤
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ È¿°ú ³Ê¹«Âª¾Æ¿ä(¼¿ï ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú½Ã°£)
ºñ¾Æ±×¶ó Á÷±¸´Â Á¤¸» °¡Â¥Àϱî¿ä?
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀü¾øÀÌ ±¸¸ÅµÇ³ª¿ä?(°³² ¹ß±âºÎÀü)
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ½Ã°£ ¿ÖÄÉ Âª³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú Á¤¸» ÁÁ³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹¿¡¼¸¸ »ì ¼ö ÀÖ³ª¿ä??(¼º³² Àü¸³¼±)
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¸íÇÔ À̰ŠÁøÂ¥Àΰ¡¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó Áö¼Ó½Ã°£ÀÌ ¿ø·¡ ÀÌ·¸°Ô ª³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ÁøÂ¥Àΰ¡¿ä?(¼¿ï ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É)
ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹¿¡¼ »ì ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
4p3xfes