ÀÛ¼ºÀÏ : 25-11-14 23:10
¸ñÆ÷ ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¼Ò°³
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 8  
   https://nukivia.hanayaggug.top [4]
   http://www.japension.com/bbs/logout.php?url=https://nukivia.hanayaggug¡¦ [4]
ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ±¸ÀÔ ¹æ¹ý µå¸®¹Ì
ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¼Ò°³


https://nukivia.hanayaggug.top

¸ñÆ÷ ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¼Ò°³

ºñ¾Æ±×¶ó ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å
ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø°í ¾ÈÀüÇϰí ÇÕ¹ýÀûÀԴϱî?

¿©¼º ¼º±â´É ¾à¹°
Á¤¾×, ¹ã²É³¿»õ ÀÌÀ¯: Áú¹®¿¡ ´äÇÏ´Ù
°¡Â¥ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸º°ÇÏ´Â ¹æ¹ý: Á¤Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Í


ó¹æÀü ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å? ¾ÈÀüÇϰí Çö¸íÇÑ ¼±Åà °¡À̵å

  • ºñ¾Æ±×¶ó, ¿Ö ó¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?
  • ó¹æÀü ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, Á¤¸» °¡´ÉÇÒ±î¿ä?
  • ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´ëüÁ¦¸¦ ã´Â ¹æ¹ý: °Ç°­À» ÁöŰ¸é¼­ ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú ¾ò±â
  • ºñ¾Æ±×¶ó °ü·Ã ÈçÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç
  • °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À§ÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±

ºñ¾Æ±×¶ó, ¿Ö ó¹æÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î¿ä?

ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¾à¹°ÀÌÁö¸¸, ´©±¸¿¡°Ô³ª ¾ÈÀüÇÑ ¾àÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°, ±âÁ¸ Áúȯ µî¿¡ µû¶ó ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ º´·ÂÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, ÇÊ¿äÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ëÀÇ ÀûÇÕ¼ºÀ» ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù. ó¹æÀüÀ» ÅëÇØ ¾à¹° ¿À³²¿ëÀ» ¹æÁöÇϰí, ȯÀÚÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î º¸È£ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ±âÀú ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ ¸ÂÃç ÀûÀýÇÑ ¿ë·®À» ó¹æÇϰí, ÀáÀçÀûÀÎ À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù. ó¹æÀüÀº ´Ü¼øÈ÷ ¾àÀ» ¾ò±â À§ÇÑ ÀýÂ÷°¡ ¾Æ´Ï¶ó, °Ç°­À» ÁöŰ¸é¼­ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

ó¹æÀü ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å, Á¤¸» °¡´ÉÇÒ±î¿ä?

¿Â¶óÀο¡¼­ ó¹æÀü ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °÷À» ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ °æ·Î´Â ¸Å¿ì À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. ºÒ¹ýÀûÀ¸·Î À¯ÅëµÇ´Â ¾à¹°Àº °¡Â¥ ¾àÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ºÒÈ®½ÇÇϰųª À¯ÇØ ¹°ÁúÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Â¥ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì È¿°ú¸¦ ÀüÇô º¸Áö ¸øÇϰųª, ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÒ¹ý ÆÇ¸ÅÀÚ´Â °³ÀÎ Á¤º¸¸¦ ¾Ç¿ëÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹ýÀûÀÎ ¹®Á¦¿¡ ÈÖ¸»¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ó¹æÀü ¾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­°ú ¾ÈÀüÀ» ´ãº¸·Î ÇÏ´Â ¸Å¿ì À§ÇèÇÑ ÇàÀ§ÀÓÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤½ÄÀûÀÎ ÀÇ·á±â°üÀ» ÅëÇØ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í, ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¾ÈÀüÇϰí È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¾ÈÀüÇÏ°Ô ´ëüÁ¦¸¦ ã´Â ¹æ¹ý: °Ç°­À» ÁöŰ¸é¼­ ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú ¾ò±â

¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿¡´Â ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼±, ½Ä½À°ü °³¼±, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ µî °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±¸¸À¸·Îµµ ¹ß±â ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, º´¿ø¿¡¼­ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹Þ°í, ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü ´Ù¸¥ ¾à¹°À̳ª Ä¡·á¹ýÀ» °í·ÁÇØº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °æ±¸¿ë ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á³ª ÁÖ»ç ¿ä¹ý µîµµ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à ½É¸®ÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ ¹ß±âºÎÀü¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °æ¿ì, ½É¸® Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. È¥ÀÚ °í¹ÎÇÏÁö ¸»°í, Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ °Ç°­ÇÏ°í ¸¸Á·½º·¯¿î ¼º»ýȰÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä.

ºñ¾Æ±×¶ó °ü·Ã ÈçÇÑ ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç

ºñ¾Æ±×¶ó¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Á¤º¸µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÆÛÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ¼º¿åÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù°Å³ª, °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µµ º¹¿ëÇÏ¸é ¼º ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù´Â ¿ÀÇØ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¼º¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾à¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¹ß±âºÎÀü ȯÀÚÀÇ ¹ß±â ´É·ÂÀ» ÀϽÃÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÌ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì È¿°ú°¡ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¾Æ±×¶ó°¡ ¿µ±¸ÀûÀÎ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡µµ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ÀϽÃÀûÀÎ È¿°ú¸¦ Á¦°øÇϸç, ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇϸé È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë°í, ¿ÀÇØ¸¦ Ç®¾î³ª°¡´Â °ÍÀÌ °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.

°Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À§ÇÑ »ýȰ ½À°ü °³¼±

°Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀº »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±Çϰí, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇϸç, ³²¼º È£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ¼º ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀº °Ç°­ À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀ̸ç, ƯÈ÷ ¾Æ¿¬, ºñŸ¹Î D, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê µîÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ´Â Ç÷°ü °Ç°­À» Áö۰í, ¹ß±âºÎÀü À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀº ½Åü ȸº¹À» µ½°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇϸç, ¼º ±â´É À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À§ÇØ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸í»ó, ¿ä°¡, Ãë¹Ì Ȱµ¿ µîÀ» ÅëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼ÒÇϰí, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½°¡ÁüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹è¿ìÀÚ¿ÍÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ´ëÈ­´Â Ä£¹Ð°¨À» ³ôÀ̰í, ¼ºÀûÀÎ ¸¸Á·µµ¸¦ Çâ»ó½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °Ç°­ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» ÅëÇØ Ȱ±âÂù ¼º»ýȰÀ» Áñ±â¼¼¿ä.


°ü·Ã Ű¿öµå: ºñ¾Æ±×¶ó ´ëü, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á, ³²¼º °Ç°­, ¼º±â´É °­È­, °Ç°­ÇÑ ¼º»ýȰ






ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º ¹Ý°ª ÇÒÀΠ ½Ã¾Ë¸®½ºº¹¿ë¹ý ºñ¾Æ±×¶ó󹿠 ¿Â¶óÀο¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å - ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÑ ¹è¼Û º¸Àå  ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å´ëÇà  ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ Power Man  Á¤Ç°ºñ¾Æ   Ã»´ã¾à±¹  ºñ¾Æ½º¼¥  ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É--ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë¹ý  ºñ¾Æ±×¶ó Äü ¹è¼Û  



1p2qj69