ÀÛ¼ºÀÏ : 25-08-13 14:22
ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡¼­ ¹Ù·Î ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇѰ¡¿ä? - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 18  
   https://m4z.viaceter.top [6]
   http://www.japension.com/bbs/logout.php?url=https://m4z.viaceter.top%2¡¦ [6]

ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡¼­ ¹Ù·Î ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇѰ¡¿ä? - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://m4z.viaceter.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ¿¡¼­´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



Áú¹®:
õ¾È 30´ë ÈĹÝ/³² ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹°¡¸é, ¹Ù·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ³ª¿ä?
ÁøÂ¥ Ä£±¸µéÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó Á÷±¸ »ç¸ÔÀ» ¶§¿¡µµ ³­ Æò»ý ÇÊ¿ä ¾ø´Â °Å¶ó°í »ý°¢Çߴµ¥.. ÁøÂ¥ °ÅÁþ¸»Ã³·³ ¹ß±â °­Á÷µµ°¡..¹«½¼.. ¹° ¾ø´Â ÆÐÆ®º´°°¾Æ¿ä. ÀÌ°Ç ¹¹ ¹ß±â°¡ µÈ °Íµµ ¾Æ´Ï°í ¾ÈµÈ °Íµµ ¾Æ´Ï¿¹¿ä... ±×·¡¼­ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ Á» ¸Ô¾îº¸°í ½ÍÀºµ¥, ÀÌ°Ô ¹¹ ¸»ÀÌ ³Ê¹« ´Ù ´Þ¶ó¼­ Áö½ÄÀο¡ Áú¹®ÇØ¿ä.
¾Æ´Ï ´©±¸´Â ¾à±¹¿¡¼­ °¡¼­ ¹Ù·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϰí, ´©±¸´Â º´¿ø¿¡ °¡¼­ »ç¾ßÇÑ´Ù°í Çϰí,ÂÊÁö ¿À´Â °Å º¸¸é ±×³É ÀÎÅͳݾ౹¿¡¼­ »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ°íµµ´ëü ¹¹°¡ ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°À» Á¦´ë·Î ¸Ô¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀΰ¡¿ä?
±×·¡µµ óÀ½ ¸Ô¾îº¸´Âµ¥, Á¦´ë·ÎµÈ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¸Ô¾îºÁ¾ßÁöÁøÂ¥ È¿°ú¸¦ Á¤È®È÷ ¾Ë°í ½ÍÀºµ¥¿ä,
¹¹°¡ ÁøÂ¥ÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

ºñ°ø°³ ´äº¯:
¾È³çÇϼ¼¿ä, .ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀÌ ÀÖ¾î¾ßÁö¸¸ ±¸¸Å°¡´ÉÇÑ "Àü¹®ÀǾàǰ"ÀÔ´Ï´Ù.¾à±¹¿¡¼­ °¡¼­, ¾à»çÀÇ ±ÇÇÑÀ¸·Î »ì ¼ö ÀÖ´Â °Í "ÀϹÝÀǾàǰ"ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀüÀ» °¡Áö°í ¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇØ¾ßÇÏ´Â °ÍÀº "Àü¹®ÀǾàǰ"ÀÔ´Ï´Ù.ºñ¾Æ±×¶óÀÇ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã º´¿øÀ» µé·¯¼­, ó¹æÀüÀ» ¹Þ¾Æ¼­¾à±¹¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÏ¼Å¾ß ÁøÂ¥ Á¤Ç°À̰í,³ª¸ÓÁö´Â ¸ðµÎ Á¤¸» Á¤Ç°À̶ó°í ¿ì±âÁö¸¸, °¡Â¥¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.1. Àý´ë ½ÎÁö ¾Ê´Ùó¹æ¹Þ¾Æ¼­ ±¸¸ÅÇϽô °Í°ú ºñ±³Çؼ­ Àý´ë·Î ½ÎÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.ó¹æºñ¿ëÀÌ µé±ä ÇÏÁö¸¸, ¾à°ªÀº °ÅÀÇ µ¿ÀÏÇÑ ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.2.ǰÁúº¸ÀåÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.ºñ¾Æ±×¶ó¶ó°í ÇÏÁö¸¸, ¾ÈÀÇ ¼ºÇ°ÀÇ ¿ë·®, ǰÁú º¸ÀåÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.ÀÌ´Â °ð ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î À̾îÁö°í, Ç÷ÁßÀÇ °úµµÇÑ ºñ¾Æ±×¶ó ³óµµ´Âµå¹°Áö¸¸ Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.3. ºÒ¹ýÀÌ´Ù±×³É ºÒ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÆÇ »ç¶÷µµ »ê »ç¶÷µµ ºÒ¹ýÀ̱⠶§¹®¿¡º´¿ø -> ¾à±¹ ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î¸¸ ±¸¸ÅÇØ¼­ µå½Ã±â¸¦ ±ÇÀåµå¸³´Ï´Ù.À½°æÀº Ç÷°ü µ¢¾î¸®ÀÎ Á¶Á÷ÀÔ´Ï´Ù.°á±¹¿£ ¹ß±âºÎÀüÀ» ±Ù








ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡¼­ ¹Ù·Î ±¸ÀÔÀÌ °¡´ÉÇѰ¡¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ´ç´¢¿¡ º¹ºÎºñ¸¸ ÀÖÀ¸¸é Á» ÁÙ¾îµå³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú ÁÁÀº°Å ¸Â³ª¿ä?(¼­¿ï ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú)
ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹¿¡¼­¸¸ »ì ¼ö ÀÖ³ª¿ä??(¼º³² Àü¸³¼±)
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú Á¤¸» ±×·¸°ÔÁÁ³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ ¾øÀÌ »ì ¼ö ÀÖ¾î¿ä?
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æÀü¾øÀÌ ±¸¸ÅµÇ³ª¿ä?(°­³² ¹ß±âºÎÀü)
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú Á¦´ë·Î º¸·Á¸é?(¼¼Á¾ ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú)
Q.ºñ¾Æ±×¶ó¾à º¸°ü¹æ¹ý






4p3m4z